El síntoma más común de ITU es la urgencia frecuente de orinar, seguido de darse cuenta de que en realidad no tienen una orina de disipar. Muchas personas que sufren de infecciones del tracto urinario también se quejan de dolor al orinar. Las infecciones urinarias son más comunes entre las mujeres, pero los hombres y los niños pequeños son también susceptibles a estas infecciones irritantes.

Hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a tratar una infección urinaria:

1. Beba muchos líquidos. Tan pronto como sienta los primeros síntomas comience a beber y hágalo durante todo el día. Si contrae la bacteria a tiempo, podrá sacarlo afuera antes que la infección crezca. El agua debe ser su fluido primario, aunque el jugo de arándano y jugo de naranja también. El ácido en estos jugos ayuda a eliminar las bacterias.

2. Tomar por lo menos 2.000 mg de vitamina C por día- esto es debido a la acidificación.

3. Comer sandía, perejil y apio, los tres sirven como diuróticos naturales y ayudará a la infección del orificio vaginal.

4. Orine tan pronto como sienta la necesidad. No lo sostenga por mucho tiempo y trate de vaciar completamente la vejiga en cada oportunidad que usted vaya a orinar.

5. Tome un antibiótico. Usted puede comprar Cipro en la farmacia en línea para tenerlo a mano, en caso de que sepa que usted es propenso a las infecciones urinarias.

6. No tenga relaciones sexuales si usted sospecha que puede tener una infección urinaria. El sexo puede causar más irritación.

Este artículo fue escrito por la Doctora Phillippa Flaster-Poppins, una médica de familia, cuyo objetivo principal es la salud de la mujer y la medicina pediátrica. Ella es la autora del libro de próxima aparición, Mujeres, Niños y Ansiedad.