la Dieta Metabólica es sin duda una muy buena arma contra las lonjas, incluso mejor que las cirugías. Claro la cirugía es buena y más cuando conoces a personas que la han probado como unaamiga que se hizo la cirugía bariatrica o también conocida con cirugía para bajar de peso y fue algo muy raro lo que me contó.

Desde que me contó sabía que la cirugía no era una opción fácil pues hay mucho en riesgo, pero a esta persona le fue muy bien con la operación para perder kilos, pero la persona me reveló que al final la cirugía solo fue el primer paso. No basta con someterse a la cirugía se encesita un cambio de hábitos y una dieta en especial.

En efecto, la cirugía ayuda a que veas efectos rapidos, y te forza para seguir, pero es al mismo tiempo muy riesgosa. Debo confesar que se de personas que han muerto tras una mala recuperación de la cirugía. Entonces viene una buena pregunta , “Las dietas tardan en tener efecto, y la cirugía al final te exige una dieta y el mismo cambio de hábitos”

¿Cómo se cuál es mejor para mi? A decir verdad, no se cuál procedimiento sea el que más te guste, pero si tengo una respuesta. Si al final las dos te exigen un cambio de hábitos y hacer una dieta, ¿No es más inteligente solo hacer la dieta. Dietas como la metabólca tienen la ventaja de no pedirte dejar de comer o comer poco. En realidad, la dieta metabólica te permite comer mucho, pero te enseña como comerlo para que tu cuerpo no lo acumule en grasa. En otras palabras, es menoes restrictiva que las otras. Conozco personas que han utilizado esta dieta con el nombre de Dieta Comer Para Perder" y han tenido resultados. De hecho una amiga mía bajo 20 Kilos con el Programa.